全身不再硬邦邦 鋼鐵人變身彈力女超人!
6 年前
按摩一次兩小時,將近兩張千元大鈔就消失,不僅傷荷包,按完舒服慵懶,可是沒幾天,全身又痠痛起來,真是傷腦筋。讓人不禁想問,老師,怎麼辦?
養生專家白雁表示,全身僵硬痠痛,可以練習「鬆頸功」,因為脖子是非常多神經血管、經絡、穴道密布的區塊。鬆活頸椎,讓肩頸放鬆,就可以改善睡眠障礙、疲倦、腸胃、頭痛…等疑難雜症。
相關影音:
• 不想當小腹婆、大肚男?這一招甩開萬年肚!
• 一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛
• 約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練
• 便當會堵住心臟?「醒神法」讓你的便當變超能量
• 嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了!
完整系列:
• 白雁時尚氣功
• 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季
• 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地
影片提供:白雁時尚氣功
相關影片推薦
- 1:48詭! 女子90度低頭「呆站不動」目擊民眾:她眼睜好大東森新聞影音107,391 次觀看・2 天前
- 2:05中橫墜崖後火燒車 男失蹤2個月尋獲陳屍車旁華視影音33,353 次觀看・1 天前
- 1:55手術必備輸液"嚴重缺貨" 台大醫院"訂10箱只到2箱"民視影音7,440 次觀看・19 小時前
- 1:40聘看護照顧癌父住院 家屬控「完全沒做事」|#鏡新聞鏡新聞23,489 次觀看・20 小時前
- 2:03518國際博物館日 故宮"免費逛"湧入大批民眾民視影音2,061 次觀看・1 天前
- 2:27唐綺陽運勢 / 本週星座運勢:5/20~5/26一周星象預報!迎來難得的平靜時期,盡情享受小確幸!唐綺陽談星室74,150 次觀看・2 天前
- 1:53黃金登近1個月高點 百萬刷手出籠掃金條東森新聞影音56,329 次觀看・2 天前
- 1:52「永豐化工」遭勒令停工! 「生理食鹽水、葡萄糖」爆缺藥東森新聞影音12,473 次觀看・16 小時前
- 1:47民團直衝民眾黨部 喊話柯文哲別讓8立委變"啞吧票"民視影音147,113 次觀看・3 天前
- 1:33斑馬線腳踏車禁入!屏東男挨撞吃罰單 還得賠10萬TVBS新聞網影音73,851 次觀看・1 天前
熱門必看
- 1:03湯唯與孔劉劇照曝光 兩人笑臉盈盈好養眼娛樂星聞43,112 次觀看・4 天前
- 3:01甜點、便當通通只要日幣XXX元! 網友實測LAWSON 100有多好逛Yahoo創作摩人33,797 次觀看・1 週前
- 12:47【不夠善良的我們】大結局解析+討論 照顧情敵的原因?何瑞之到底愛不愛老婆?許瑋甯也太會演了吧!Ki笑人生82,114 次觀看・1 週前
- 12:582024買不起房,都是自己害的?近30年台灣房價都不會下跌,未來房子只會越來越小 ft.游庭皓SHIN LI69,960 次觀看・1 週前
- 9:14【爆球連發】" OS特化扳機 !! " OS-109 獨角獸 開箱測試雷達之星14,540 次觀看・4 天前