一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛

白雁自主健康管理學
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2 年前
一到春天這種忽冷忽熱的季節,你的肚子是否會無來由地像腸胃炎疼痛呢?這種痛雖然不是大痛和大毛病,可是卻非常不舒服。 老師,怎麼辦? 養生專家白雁表示,因為春天的溼氣重,如果腸胃敏感或本身有慢性胃炎的人,本身免疫力不夠,很容易就受到病菌的攻擊,常常肚子痛,有這樣症狀的人,應多注重保暖,吃飯定時定量,少吃太辣的食物,才能保養腸胃健康。 相關影音: • 不想當小腹婆、大肚男?這一招甩開萬年肚!一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛 約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練便當會堵住心臟?「醒神法」讓你的便當變超能量嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了! 完整系列: • 白雁時尚氣功辦公室療癒美體氣功回春養生冬春換季小病不求人親子養生節氣養生氣養天地 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。