上班族挑自助餐5原則 營養師教你自助餐健康吃!

營養師Ricky's Time
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18 天前

今天就來告訴大家營養師在挑選自助餐時會怎麼吃。 也特別邀請上班族代表來跟Ricky PK 餐點挑戰,到底誰勝誰負呢?

製作:營養師Ricky's Time

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惡魔細語13 天前
每天定時運動,管他地雷不地雷,這影片是給不運動的胖子看的。
介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑