不想洗腎牢記5字訣！學名醫5訣竅助肝腎排毒多用30年 ︱ 顏宗海 腎臟科醫師 【早安健康】

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0:00 不想洗腎牢記5字訣！學名醫5訣竅助肝腎排毒多用30年 <br>

0:38 排毒器官「腎臟」的重要性<br>

1:29 台灣是洗腎王國是什麼原因導致？<br>

2:25 腎臟有兩個為何還需要小心？<br>

3:38 腎臟保健五自訣<br>

5:37 腎臟多久檢查一次呢？<br>

5:59 五步驟教你保養腎臟<br>

8:28 肝臟是如何進行排毒？<br>

9:03 肝臟受傷比腎臟治療困難？<br>

9:40 如何避免肝臟過勞？<br>

11:18 酒精對肝臟的影響？<br>

11:50 平常如何保護自己的肝臟？<br>

13:08 想吃燒烤、麻辣鍋、霜淇淋等多久吃一次會比較好？<br>

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