很抱歉，您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗！ 
不想當小腹婆大肚男？這一招甩開萬年肚！
愛美是人的天性，很多人都不希望自己是「小腹婆」或者粗腰的中廣身材，但是看著肚子一眠大一寸，難不成只能縮衣節食，把瀉藥當飯吃嗎？
那可不！
養生專家白雁表示，想把小腹變平坦，就要練習「地環式」，藉由上半身的轉動，活化腰和肚子這一圈的帶脈，讓毒素、脂肪不再囤積在肚子上，就可以跟小腹婆和大肚男 say goodbye！
相關影音：
• 不想當小腹婆、大肚男？這一招甩開萬年肚！
• 一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛
• 約會最怕大象腿？小動作養美腿上班也能練
• 便當會堵住心臟？「醒神法」讓你的便當變超能量
• 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！
完整系列：
• 白雁時尚氣功
• 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季
• 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地
影片提供：白雁時尚氣功
熱門商品
登入後即可張貼留言。
以仇恨團結女權，支持暴力主義，灌輸法西斯納粹主義，女權變成新父權8 天前
≁
1:20
王岳倫揭秘女兒精英教育 猛誇前妻李湘付出了太多
娛樂星聞
19,571次觀看
10:51
獨自照顧嬰兒整天到底有多累？ 奶爸紀錄一日生活 最後畫面看了都累
Yahoo創作摩人
16,735次觀看
6:19
夏日恐怖故事！準備好了嗎？【最近紅什麼】《恐怖短劇》
最近紅什麼
9,753次觀看
10:41
台女調查 | 哪種女生交往就是想花你的錢！又哪一種願意陪你一起打拚 ｜Host.芭比、呆C｜【鬧編出任務 EP.235】
Koobii鬧大學
22,084次觀看
27:32
6tan婕翎鐵牛來了！史上最好笑的一集！ft. @6tanchannel @dollshin0324 @ironbulltingting 【最近紅什麼】《Game》
最近紅什麼
5,847次觀看
12:35
給外國人的中文測驗有多難？【最近紅什麼】《Game》
最近紅什麼
27,422次觀看
15:10
心理測驗從打掃看出你的人際關係處理？郭泓志超會整理因為「上升這個星座」？！Ep.184-2
唐綺陽談星室
480,436次觀看
1:04
55歲蔡國慶慶生太隆重 倆兒子送自製精美禮物
娛樂星聞
26,160次觀看
1:42
脫口秀演員正面對決機車改管 他狂嘴一波後台下觀眾反應是...
Yahoo創作摩人
24,347次觀看
12:11
比別人貴十倍！dyson憑什麼稱霸吸塵器產業？｜志祺七七
志祺七七 X 圖文不符
48,665次觀看
介紹
上班無聊、放假沒事做，Yahoo TV 給你所有想看的影片，不論是搞笑、寵物、料理、素人影音、電影、藝人應有盡有，點擊頻道內看更多喔！
台灣玩什麼更多