中強度運動加戒糖 逆轉脂肪肝不是夢
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吃得太油、太甜,都可能養出脂肪肝,對健康有害,幸好脂肪肝是可以逆轉的,方法並不難,需要的是行動與決心。要多吃抗氧化的食物,南瓜、番茄、綠花椰,都是排名數一數二的抗氧化蔬果。想顧肝解毒,要多吃十字花...
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