營養師試吃評比!八種常見月餅熱量排行榜 第一名吃一顆要跳繩67分鐘

營養師Ricky's Time
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1 個月前
營養師親自下海試吃各種款式的月餅,就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感⋯⋯發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡!(再吃一顆壓壓驚)也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕快截圖~ 很貼心的在影片中教大家用簡單運動來消耗月餅熱量,也講解了如何在吃月餅時避免攝取過多熱量的方法,一定要看完影片喔! 營養師熱銷新書!減醣外食快瘦攻略 ➡ https://bit.ly/3jkrmON 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
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  • B
    Betty Girl
    再吃一顆壓壓驚,又爆了~隨便吧😂
  • ★智勇雙全☆超凡出眾★
    跳完67分鐘覺得有點餓,又吃了兩顆…
  • c
    criminal
    自己吃了那麼多是在哀啥?不要告訴偶那些只是可食的月餅模型。
  • §
    §
    你都要吃了還要算什麼,不然就別吃,廢文
  • 盈欣
    ㄧ下吃柚子、ㄧ下吃藥、ㄧ下吃月餅、ㄧ下又健身教練!哇厲害了!無所不騙啊!
介紹
華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 2(X)SIT星座大使冠軍(水瓶座) 為一名擁有營養師及醫檢師雙證照的模特兒+演員 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕朔