中秋連假嘗美食勿過量 避免腸胃炎找上門

民視影音
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1 個月前
中秋連假相信許多人,肯定把握機會大吃一頓,但小心一不注意消化不良外,甚至讓腸胃炎找上門,醫師提醒,還是要降低飽和脂肪酸攝取,另外像是高糖份飲食要忌口,別讓腸胃道壞菌變多,建議多攝取膳食纖維外,也可以適當補充酵素或益生菌。
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