中醫治肥胖先分辨虛實!2茶飲補脾腎、代謝痰濕抗三高︱ 陳淑媛 中醫師【早安健康】

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0:00 中醫治肥胖先分辨虛實!2茶飲補脾腎、代謝痰濕抗三高︱ 陳淑媛 中醫師

0:30 中醫如何解釋中年肥胖和三高?

1:48 中醫如何幫助患者,改善中年肥胖與三高?

3:15 日常生活可以怎麼保養與預防?

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#肥胖 #三高 #陳淑媛

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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。