人竟是塵螨、過敏最愛的溫床?啟動人體除濕機速速去塵螨!

白雁自主健康管理學
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2 年前
你知道嗎?你自己就是塵螨最愛的「人肉床」。 塵螨喜歡溫暖潮濕,再帶點皮膚碎屑,你就是牠的歡樂天堂。 這種引發我們鼻子或皮膚過敏的小惡魔怎麼剷除呢?老師,怎麼辦? 養生專家白雁表示,除了利用空氣清淨機、除濕機等,多曬床具被單枕頭之外,我們還可以練習「升陽法」,改造體內環境,幫身體除濕。練習的時候,如果你發覺身體微微發熱,打哈欠、流噴嚏,就代表陽氣升起來,寒濕氣排出去了。 白雁老師說,身體清爽塵螨就不喜歡來,對於換季過敏也有更好的抵抗力。 相關影音: • 不想當小腹婆、大肚男?這一招甩開萬年肚!一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛 約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練便當會堵住心臟?「醒神法」讓你的便當變超能量嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了! 完整系列: • 白雁時尚氣功辦公室療癒美體氣功回春養生冬春換季小病不求人親子養生節氣養生氣養天地 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。