人竟是塵螨、過敏最愛的溫床？啟動人體除濕機速速去塵螨！

白雁自主健康管理學
6 年前
你知道嗎？你自己就是塵螨最愛的「人肉床」。 塵螨喜歡溫暖潮濕，再帶點皮膚碎屑，你就是牠的歡樂天堂。 這種引發我們鼻子或皮膚過敏的小惡魔怎麼剷除呢？老師，怎麼辦？ 養生專家白雁表示，除了利用空氣清淨機、除濕機等，多曬床具被單枕頭之外，我們還可以練習「升陽法」，改造體內環境，幫身體除濕。練習的時候，如果你發覺身體微微發熱，打哈欠、流噴嚏，就代表陽氣升起來，寒濕氣排出去了。 白雁老師說，身體清爽塵螨就不喜歡來，對於換季過敏也有更好的抵抗力。 相關影音： • 不想當小腹婆、大肚男？這一招甩開萬年肚！ • 一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛 • 約會最怕大象腿？小動作養美腿上班也能練 • 便當會堵住心臟？「醒神法」讓你的便當變超能量 • 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！ 完整系列： • 白雁時尚氣功 • 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季 • 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地 影片提供：白雁時尚氣功