人竟是塵螨、過敏最愛的溫床?啟動人體除濕機速速去塵螨

白雁自主健康管理學
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2 年前
你知道嗎?你自己就是塵螨最愛的「人肉床」。 塵螨喜歡溫暖潮濕,再帶點皮膚碎屑,你就是牠的歡樂天堂。 這種引發我們鼻子或皮膚過敏的小惡魔怎麼剷除呢?老師,怎麼辦? 養生專家白雁表示,除了利用空氣清淨機、除濕機等,多曬床具被單枕頭之外,我們還可以練習「升陽法」,改造體內環境,幫身體除濕。練習的時候,如果你發覺身體微微發熱,打哈欠、流噴嚏,就代表陽氣升起來,寒濕氣排出去了。 白雁老師說,身體清爽塵螨就不喜歡來,對於換季過敏也有更好的抵抗力。 相關影音: • 擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了!春睏暗藏大病?快用下巴寫我字,醒神通腦清明掃墓有妙方,讓太陽當你的守護神!眼睛癢鼻子癢皮膚癢?都是「春風」惹的禍! 完整系列: • 節氣養生氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。