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歲末年終和春節期間，總少不了大魚大肉、應酬喝酒、以及高熱量的零食。根據調查，年假結束後國人平均會變胖2公斤！

中醫師彭溫雅建議大家放鬆度假的同時也要注意體重控制避免肥胖，可以多攝取好的蛋白質，例如蝦子就是很好的選擇。

帥哥主廚陳德烈運用蝦肉設計一道健康料理「迎春納福甘蔗蝦」，既好吃又不油膩，還能清熱補脾！

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《節氣餐桌新春特輯》完整六道菜這裡看▼▼▼

【藥膳豪奢年菜：富貴燒肉・東坡肉】：http://bit.ly/3X8fCmu

【藥膳豪奢年菜：一飛沖天・鮑螺雞翅】：http://bit.ly/3H0YUjn

【藥膳豪奢年菜：開運慶餘年・清蒸石斑魚】ft. 巴大雄：http://bit.ly/3QJle4b

【健康低脂年菜：迎春納福甘蔗蝦】：http://bit.ly/3w1BCU2

【健康低脂年菜：翡翠白玉卷】：http://bit.ly/3XqdZ37

【健康低脂年菜：花開富貴奶白菜】：http://bit.ly/3iANBVD

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傳統年菜總是少不了大魚大肉以及高油脂重調味，《節氣餐桌》美女中醫師彭溫雅和帥哥主廚陳德烈聯手設計一系列兼顧養生/美味/高顏值的春節年菜料理，端上桌一樣澎湃吸睛有面子，氣派程度不減，健康指數加倍！