【全身性訓練】30分鐘有效燃脂&加強訓練馬甲線

咪咪愛運動
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1 個月前

這次的運動影片是30分鐘有效燃脂,包含:暖身+HIIT+核心+瑜珈拉筋,做完真的很累,但好有感。特跌是馬甲線的部分,小腹人不要錯過!

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