《全運》階段性增重無懼量級轉換 陳玟卉備戰巴黎奧運
6 個月前
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舉重好手陳玟卉在112年台南全運會身披新北市戰袍,在女子76公斤級登場,抓舉部分,第一次試舉95公斤、第二次試舉99公斤皆成功,第三次試舉挑戰創大會成績102公斤失敗。挺舉部分,壓軸登場,第一次試舉123公斤成功確定摘金後,便放棄後兩次試舉,以抓舉99公斤、挺舉123公斤、總合222公斤,完成二連霸。
「因為之前有很多比賽,身心靈還是處於比較疲憊的狀態,用以賽代訓的概念來完成這場賽事。」陳玟卉表示,杭州亞運回來之後有降低訓練量,賽前設定是希望有舉就要成功,抓舉第三把102公斤都是訓練的重量,沒能成功自己也覺得可惜,她笑說:「那把就覺得很輕,ㄟ,怎麼就掉了!」
陳玟卉在2022杭州亞運女子76公斤級賽事,以抓舉105公斤、挺舉137公斤、總和242公斤,三破全國紀錄,最終排名第四,與頒獎台失之交臂,但她認為第一次參加亞運,有這樣的成績跟總合的提升,已經相當足夠,「而且我也盡力了,那不足的地方我們回去就努力。」
因應巴黎奧運量級縮減,陳玟卉將轉量級挑戰71公斤級賽事,東京奧運挑戰64公斤級,杭州亞運轉戰76公斤級,明年又要變回71公斤級,面對量級轉換,她接下來會跟教練、國訓中心的運科三方合作,階段性的增重,避免體重波動過大會影響訓練成效。
陳玟卉下一站賽事為卡達大獎賽,為奧運積分努力,明年也還有兩場積分賽安排,她說:「目標是巴黎奧運,讓自己總合提升,排名自然會上升,過程當中就是盡力的去準備每一場比賽。」
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