十大減肥QA:喝高蛋白會胖?運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)

營養師Ricky's Time
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1 個月前
身為營養師aka醫檢師aka健身教練,Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑,今天通通一起來解答! 更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A
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介紹
華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 2(X)SIT星座大使冠軍(水瓶座) 為一名擁有營養師及醫檢師雙證照的模特兒+演員 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕朔