吃燕麥片血脂不降反增 營養師:加入紅麴有幫助

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民視新聞/林詠琪、蔡明政 台北報導

想要控制三高問題,一定要注意飲食,其中燕麥片就是許多人的選擇,既健康又方便,但營養師就提醒,燕麥片屬於碳水化合物,吃太多,反而會造成血脂升高,建議可以搭配其他健康食材,像是有研究團隊,將紅麴加入燕麥片中,讓健康功效更完整。