吃素32年的活力祕訣,3招連維他命都省下來!乾鍋栗子花椰菜 鮮脆又入味|培仁媽媽【早安健康/原味食堂】
4,064 次觀看・2 年前
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
早安健康網站:https://www.edh.tw
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
0:00 吃素32年的活力祕訣,3招連維他命都省下來!乾鍋栗子花椰菜 鮮脆又入味
0:27 什麼時候開始吃素?會額外補充營養保健品?
0:54 自己的養生秘訣?
1:52 老師的獨門火鍋沾醬
2:10 料理示範:麻辣乾鍋花椰菜
更多精采內容請見早安健康2月號《超級蔬食力》
全台各7-11、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!早安健康嚴選免運特惠中
【相關影片】
70歲當蔬食料理網紅!培仁媽媽的低碳開運家常菜,擄獲肉食者的心【早安健康/原味食堂】
擋下高血糖、補維生素D!選對5種食物不吃肉也可以 ︱ 吳映蓉 營養學博士
【相關文章】
素食者減醣飲食最佳對策:營養師:白飯換這4種,促代謝、更補足營養素!
https://www.edh.tw/article/26028
素食者該怎麼補充蛋白質?5種高蛋白蔬菜別錯過!
https://www.edh.tw/article/20626
👇 更多影片清單 👇
《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp
《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi
《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH
《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo
《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs
《骨科、關節》 https://bit.ly/3DZYCVI
相關影片推薦
- 2:02英國女遊台南「喝全糖珍奶」 嚇壞驚呼:天大錯誤華視影音265,383 次觀看・1 天前
- 6:11強震來臨這3個縣市最危險 李鴻源曝災防都更因「票房毒藥」難行今天誰來沛66,354 次觀看・5 小時前
- 專家曝光存股名單!一檔ETF狂賺4倍進擊的荷包48,377 次觀看・1 週前
- 1:16偶像變老公!焦凡凡曬7年前「羞羞照」 網友抓包根本已經在一起娛樂星聞48,142 次觀看・18 小時前
- 1:18美馬戲團大象逃脫 穿梭車陣民眾驚呼 馬路秒變野生動物園Yahoo奇摩(國際通)18,506 次觀看・8 小時前
- 2:38巴黎奧運倒數100天 僅三分之一當地人樂見 籌備工程擾民 恐攻、環境問題更大Yahoo奇摩(國際通)2,943 次觀看・8 小時前
- 2:37林秀琴.陳致遠蘇花公路遇地震 車撞輾落石爆胎華視影音3,487 次觀看・8 小時前
- 2:22世界最小核潛艇 法國老牌「紅寶石級」罕見公開 直擊內部作業、核動力能巡洋數月Yahoo奇摩(國際通)9,331 次觀看・1 天前
- 3:18五種包餡銅板美食 醫生點名「傷腎魔王」東森新聞影音42,825 次觀看・2 天前
- 1:1126歲抗癌網紅因胃癌去世 生命最後5個月沒吃沒喝娛樂星聞46,715 次觀看・1 天前
熱門必看
- 3:13唐綺陽星座運勢:本週水星逆行牡羊座!上升射手注意舊情人找上門來~唐綺陽談星室56,062 次觀看・6 天前
- 9:38換乘戀愛3為何能讓大家一秒入坑? 比韓劇還扯?戀綜衝擊看點曝光Yahoo創作摩人37,193 次觀看・1 週前
- 9:57【居家清潔紀錄】花費4小時清潔廚房跟衛浴!費用、前後比對公開,結果太驚人😂原來這些都是清潔重點!★特盛吃貨艾嘉f.t.55688生活大管家特盛吃貨艾嘉14,317 次觀看・1 週前
- 1:55男生也可以飆唱紫棋的原 key!神人快拜!#好聲音推薦 #學唱歌 #歌唱教學 #翻唱 #reaction嘎老師 Miss Ga11,015 次觀看・4 天前
- 6:59簡單三步驟做出超好吃酸白菜蘿潔塔的廚房33,995 次觀看・2 天前