碎念不停是肝氣惹的禍？這動作幫你降肝火

碎碎念、愛囉嗦，抱怨多的人，其實更愛生悶氣。 生悶氣，是最原始的疾病根源之一，不但浪費身體的血氣能量，造成人體產生各種疾病。，更難長壽。 和多數的疾病一樣，經常生氣，也是會在人的身上留下痕跡喔，最明顯的就是，愛生悶氣的人，皮膚都不透亮，容易黯淡無光。 國際養生專家白雁表示，從氣學管理的角度來看，生悶氣，影響脾胃功能，使得每日吃的飲食，無論多營養豐富，身體消化吸收能力不好，都成為身體的負擔，甚至垃圾。 喜歡生氣碎碎念的人，有時會肝氣不通達，容易兩肋骨脹痛，乳房疼痛，胸口淤堵，也容易造成高血壓、高血糖等問題，嚴重有礙身體氣血的運化。 所以，生悶氣可是壞處多多，當你一把火要燒上來時，千萬記得，過後要做一做痛肝氣法，免得這些情緒在身體上落下疾病的痕跡。 神奇顫掌131， 每1小時颤掌3分鐘，心跳100 血路通。 自主健康，才能快樂生活。 『白雁時尚氣功官網』： http://www.e-qi.org 『白雁時尚氣功臉書』粉絲團： https://www.facebook.com/eqibaiyin 看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》： https://tw.tv.yahoo.com/e-qi