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坐月子一定要很補嗎？產後減肥5大迷思破解
減肥一直是許多人一直在追求的目標！
尤其是產後的媽媽，除了寶寶之外，產後媽媽最在意的應該就是減重
今天就要來跟大家說說媽媽 產後 減肥的5大迷思破解！
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介紹
營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑