壓力大怎辦?正念呼吸幫你找回專注力!

彭博士觀風向
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14 天前

焦慮壓力來時,雜念容易干擾大腦,精神科醫師詹佳真建議,當你有雜念,不妨試著做正念減壓法?透過呼吸將專注力拉回來!

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麗珠2 天前
蔡政府執政6年,人民沒有選擇疫苗的權力,這是最不民主的做為,現在才出聲太慢了,
書鉉4 天前
氣象博士,氣象老大,氣象達人,氣象專家,…..告訴我你們這些耍嘴皮專家,哪一次有準過?一堆人說話不負責任
介紹
「彭博士觀風向」,是由氣象達人彭啟明主持,帶你用氣象觀點,剖析生活環境話題,想知道更多氣象資訊,一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。