外食如何健康"素"? 營養師指點迷津

2 個月前
午餐時間,要外食蔬食料理的你,都怎麼為自己點餐呢?吃素雖然有益身體健康,但如果沒有顧及各類營養素,還是容易踩到地雷。台北慈濟醫院、藉由營養師節,舉辦了素食推廣活動,將正確吃法、分享給大家,也拿素餐...