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多久不重訓會【掉肌肉】這個男人太狠了 直接四個月不練肌肥大 結果如何? │健人心態

健人蓋伊
2,848 次觀看
3 個月前

這個男人太狠了 直接砍掉重練!

多久不練掉肌肉?四個月不練掉多少?

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D.SFL1 個月前
目前提升至拿10kg 槓片練,希望有朝一日拿20kg練出6塊腹肌!!!~ XD+
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小健養身.大健養眼 燃燒你/妳的健人魂