【一天聽一點#102】你怎麼說自己的故事?
6 年前
你選擇敘述自己的方式,就是你的「敘事認同」。
如同你看到了桌上的半杯水,你可能會說~
「只剩半杯水」
或是
「還有半杯水」
敘事認同決定了你的主觀幸福感,甚至影響到你的健康狀態。
你會怎麼說自己的故事?
或是,你可以怎麼改寫這些故事?
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