一天10分鐘,坐站都能練!氣功大師李鳳山獨創平甩功,活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人【早安健康】

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0:00 一天10分鐘,坐站都能練!平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人

0:31 創立梅門的原由

1:57 平甩養生法的由來

3:55 練氣不可缺的三種氣

4:55 練氣功有速成法嗎?

6:09 坐式平甩養生法示範

11:13 標準平甩養生法示範

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