【太太小姐i運動】一分鐘瑜珈EP9 英雄二式

消除腰間肉肉、大腿脂肪,讓你的腿「皮皮挫」就靠這招英雄二式。 你知道嗎? 英雄二式又叫「展望未來」,前面的手是「未來」,後面的手叫「過去」,女孩們讓我們一起向前往未來看,前方腳踏實地身體重心保持在中間,一起活在當下吧!! ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去http://bit.ly/isportsfb