太悲傷沒人要娶林黛玉 個性開朗人人愛

白雁自主健康管理學
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e-qi
白雁時尚氣功
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有些話說出來傷人，不說出來傷身。 做人不簡單，身體要健康也不容易， 養生專家白雁告訴你，說不出的話，練一練功就可以化解煩惱。 白雁指出，人常悶悶不樂，內氣就容易耗損，因為情緒過度壓抑，身體就會氣滯、氣淤，傷害人的精氣神，小說裡的林妹妹黛玉固然美麗，但現實是殘酷的，人悲傷久了會身體不好，會面容憔悴，傷了自己又沒人緣，如果你習慣壓抑，每天跟白雁老師練一練消悲氣，照顧自己才是王道。 相關影音： • 驚！邊吃飯邊開會，一個便當竟要消化80小時 • 水腫作怪人變醜，3招教你抗水災 • 便祕比生病還可怕！一分鐘幫身體倒垃圾 • 打對哈欠消疲勞，這招氣功比補眠還管用 完整系列： • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功