女生如何練引體向上？被敲碗的運動 QA 來了！

顆顆 ㅋㅋ • 流氓夫妻
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經常收到私訊且深深感受到，產後媽媽「身材焦慮」非常嚴重，甚至會討厭自己的身體，在這部影片之後想補充的：

1. 運動會幫助你成就內心強大。

2. 養成習慣後，你會感謝這一切，善待並傾聽自己的身體的聲音，理解外面的都只是雜音。

2. 身材永遠無法完美複製別人，學會接受自己的美。

3. 別總對自己嚴苛，但光是健康的活著，就是不容易的事，不是嗎？