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【女生熱話題】肩頸緊繃？！告別「女壯士」 5個動作練起來
#肩頸 #肩頸僵硬 #肩頸痠痛
造成肩頸痠痛有很多原因
但上班族們長時間看電腦、滑手機
姿勢不良非常容易有這些症頭
睡前花點時間做幾組舒緩運動 緩減痠痛+助眠～
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merry10 天前
原來這麼好用！
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