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【女生熱話題】蜜桃臀練起來！碎片時間の沙發懶人運動
沒時間運動絕對是藉口！這叫來教教各位宅女超簡單的「躺著瘦」運動！
利用攤在沙發上滑手機、追劇的時間，順勢鍛鍊腰腹臀腿的肌力，認真做一周，覺得屁屁好像真的有變緊實了！
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不管是穿搭、美妝、塑身、保養應有盡有，堪稱影音版的「時尚聖經」，走在流行尖端的潮男型女們一定要看。