【女生熱話題】低頭族必學!簡單6動作 7分鐘改善「富貴包」

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#低頭族 #富貴包

現代人都有長時間久坐 姿勢不良所產生的富貴包

不想要頸部後面那包越來越大的 一定要做舒緩運動

肩膀放鬆、脊椎拉伸、背部延展...

也能放鬆一整天的疲勞感~