【寒露滋補養肺：干貝山藥蘿蔔球】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅｜Yahoo TV 節氣餐桌

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「寒露」是二十四節氣中第十七個節氣，代表天氣開始由涼爽轉為寒冷。

中醫師彭溫雅提醒，寒露時節要注意保暖，尤其是「寒從足生」，盡量不要露出腳。

並且在飲食上也要適當多食甘、淡、滋潤的食物，預防秋燥，像是山藥、豆漿、水梨，都是很好的食物。

帥哥主廚陳德烈為大家設計一道「干貝山藥蘿蔔球」，挖成球狀有別於一般的造型，擺盤裝飾起來大方又稱頭，當成宴客菜也是相當適合唷！

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節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

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