專剋便祕的手指操!4個通便穴位幫腸胃蠕動推一把
98,352 次觀看・2 年前
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康YOUTUBE:https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。器質性病因主要指身體臟腑的器質性病變
引起的大便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。如果便秘無上述等明確病因,則稱為功能性便秘。
便秘的一般表現是大便次數減少,經常3~5日,甚至更久,才能排便一次。
或者雖然次數未減,但是糞質乾燥堅硬,排出困難,並伴有頭痛、頭暈、腹中脹滿、脘悶噯氣、食慾減退、睡眠不安、心煩易怒等症狀。
【相關影片】
比吃益生菌更有效,腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=T2b_DJSH9vY
5秒瘦腹運動,解便秘還能瘦小腹!【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=2LJgJKb7O5w
【相關文章】
中醫看便秘!蜂蜜益氣生津+手指操按4穴位可解
https://www.edh.tw/article/17917
便祕困擾40年、10天上不出來,醫師「1通電話」順了!
https://www.edh.tw/article/21816
便祕怎麼辦?便祕原因分2型解方大不同!
相關影片推薦
- 2:02歐洲最長「超級高鐵」測試軌道開通 34鋼管連結420公尺路線、時速可達700公里Yahoo奇摩(國際通)23,949 次觀看・1 天前
- 1:3845歲女醫院櫃檯前突昏倒 甲狀腺亢進引發心肌梗塞民視影音102,126 次觀看・19 小時前
- 2:19搶股東紀念品! 打擊抵用券.隨名杯受歡迎民視影音91,120 次觀看・14 小時前
- 1:48美樂透「兆彩」連槓30次 頭獎361億元終開出 創紐澤西紀錄Yahoo奇摩(國際通)76,830 次觀看・1 天前
- 1:31穿睡衣褲上班! 中國員工「噁心穿搭」風潮|#鏡新聞鏡新聞6,354 次觀看・1 天前
- 0:45台北橋塞爆! 卡40分鐘 騎士控紅綠燈調配出包東森新聞影音108,627 次觀看・22 小時前
- 9:18番茄這樣做竟然這麼好吃,不用炸不用煎,加1塊豆腐,能讓你多吃兩碗飯,香!.芭樂媽的家 Qistin Wong TV63,032 次觀看・4 天前
- 4:14一分鐘報天氣 / 週五 (03/29) 週四夜至週五鋒面快速掠過 僅北部及東部轉有短暫陣雨Yahoo奇摩新聞(報氣象)8,000 次觀看・20 小時前
- 1:34邱國正軍職兒遭爆召妓 國安局:已立案調查|#鏡新聞鏡新聞840 次觀看・17 小時前
- 1:58墨西哥逾10萬人失蹤 家屬尋親發現「祕密墳場」驚現火化爐、無名墳Yahoo奇摩(國際通)35,016 次觀看・1 天前
熱門必看
- 1:17Angelababy瘋馬秀後復出 仍被踢出11年節目? 《奔跑吧》全新陣容「她」接替baby2個代言!娛樂星聞17,003 次觀看・2 天前
- 17:28朝聖2024年最新東京teamLab 現點飲料會開花?視覺震撼連發!Yahoo創作摩人2,916 次觀看・1 天前
- 11:39如何把芋頭做得好吃?教你這招,加1塊豆腐,一上桌就掃光,比肉還香!芭樂媽的家 Qistin Wong TV57,112 次觀看・4 天前
- 13:56高雄三民區宵夜美食|從台南紅到高雄的超人氣厚奶酥!自由搭配湯頭、麵條、配料的港味車仔麵、一鍋兩吃的麻辣干鍋!我是馬鈴薯小姐雁靈1,329 次觀看・2 天前
- 2:00簡單又美味,奶奶的紅燒桂竹筍麥可星級料理廚房27,175 次觀看・2 天前