小心!待在室內的空汙危害是戶外5倍,醫師教你打造理想室內環境|施淳文 耳鼻喉科醫師【早安健康】

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2 個月前

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空污日益嚴重,你我的呼吸道和肺,每天都吸入大量的有害物質,輕則過敏,重則肺癌。其中室內空汙比你想像中的更嚴重,它的危害性是室外的2-5倍!而現代人有80%的時間都待在室內,室內空氣品質當然值得好好重視。如何減少空氣中的病菌威脅呢?讓我們聽聽耳鼻喉科施淳文醫師怎麼說!<br>

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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。