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尿酸高不只關節痛,還增3倍洗腎風險!營養師教你用「我的餐盤」飲食法,聰明吃遠離併發症!|高紹庭 營養師【早安健康X健康大頭條】

早安健康影音.
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.2 個月前

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0:00 跟著營養師聰明吃遠離痛風、併發症!

1:24 患有高尿酸血症就代表一定會痛發嗎?

2:00 尿酸是從哪裡來的?標準值是多少?

2:56 尿酸只要不超過標準值就不會痛風?

3:23 高尿酸只有10%會痛風,還是不能輕易忽視?

5:45 日常該如額避免第四高或併發症纏身?

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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。