【居家運動】5分鐘腹肌訓練

咪咪愛運動
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5 個月前
這次分享5分鐘腹肌訓練,建議大家可以先做完瑜珈拜日式暖身後,再加入這組訓練核心的運動,一日瑜珈核心訓練超爆汗!大家趕快一起來挑戰看看️
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Vicky6 天前
唐老師這台的聲音超小聲的,我已經把音量轉到最大量了還是小聲!
無解?4 天前
為了年輕人的選票,真的是不擇手段? 其實只要能自力更生,不禍害社會,16歲也可成年..
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