工作做不完久盯螢幕眼睛乾澀？3 分鐘找回水汪汪

淚水可以滋潤眼睛，它的成分跟血液很類似，可以說眼淚就是沒有紅血球的血液。黃帝內經說：「淚為肝之液」、「肝藏血」，淚液就是肝的津液，淚水充足，代表肝血充足；而眼睛乾澀、淚液不足就是肝血不足了。 手機電腦看久了，眼睛血流變差缺氧，血不得養目，眼睛得不到營養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、有異物感或灼熱感，嚴重還會紅腫、充血、角質化。還有老年人常淚流不止，也跟肝腎氣血不足有關，淚水分泌就會異常。 白雁老師教你3分鐘疏肝活血法，能補氣養血，加速眼部氣血運行，給眼睛滋潤和營養，可以大幅消除乾眼症狀，大家都要看手機看電腦，歡迎你好東西分享好朋友，分享親友一起練，白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗，教你更輕鬆，更快上手。 看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》： https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 『白雁時尚氣功官網』： http://www.e-qi.org 『白雁時尚氣功臉書』粉絲團： https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一