工作做不完久盯螢幕眼睛乾澀?3 分鐘找回水汪汪
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淚水可以滋潤眼睛,它的成分跟血液很類似,可以說眼淚就是沒有紅血球的血液。黃帝內經說:「淚為肝之液」、「肝藏血」,淚液就是肝的津液,淚水充足,代表肝血充足;而眼睛乾澀、淚液不足就是肝血不足了。
手機電腦看久了,眼睛血流變差缺氧,血不得養目,眼睛得不到營養,就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、有異物感或灼熱感,嚴重還會紅腫、充血、角質化。還有老年人常淚流不止,也跟肝腎氣血不足有關,淚水分泌就會異常。
白雁老師教你3分鐘疏肝活血法,能補氣養血,加速眼部氣血運行,給眼睛滋潤和營養,可以大幅消除乾眼症狀,大家都要看手機看電腦,歡迎你好東西分享好朋友,分享親友一起練,白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。
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