Yahoo TV 年後甩肉大作戰! 在家這樣做跟蝴蝶袖.小腹說掰掰
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財經中心／唐詩晴、梁駿樂 台北報導
過年大魚大肉、聚餐不斷，想必不少人都跟著幸福肥了起來，年後想快點恢復體態，除了正常飲食、別低於基礎代謝率，也要加強運動，有健身教練就傳授幾招，在家搭配簡易器材，就能鍛鍊腹部和核心肌群的動作。
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