彈跳床間歇運動!5分鐘爆汗有氧 2分鐘兒童樂歪間歇

超級媽咪
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4 個月前
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  • A
    Ann
    如何跟團,謝謝。
  • 程金花
    請問需要先熱身嗎?

    怕一直彈跳傷膝蓋
megumi2 個月前
前面廢話太多
Stone3 個月前
好棒
Ann3 個月前
如何跟團,謝謝。
羅婕3 個月前
某動作左右腳說錯了
小七貓4 個月前
請問自然產後多久可以開始做這套運動呢?
介紹
我是黑面蔡媽媽,成為母親後才懂得要愛自己。運動,讓我更美好;運動,讓我和孩子學會堅持;運動,讓我的育兒路更健康幸福。