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影/他分享「海豹部隊睡眠法」 2分鐘入眠96%人有效

民視影音
28,072 次觀看
4 個月前
影音中心/廖國安報導

不少現代人壓力大患有失眠問題,國外一名健身教練「奧斯丁」(Justin Agustin)分享海豹部隊睡眠法,經過實測只要花六周時間訓練,96%的人可以在2分鐘内入眠。

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  • 小柯
    我看到海豹人員絕對不會想睡,但是看到那個教練就想睡了,不知道為什麼。
玉堂春4 小時前
粗暴、無情人的老朱當主席,國民黨黨員真該退黨,等老朱下台再入黨。
小蘇2 小時前
以後每三個月感染一次,一年最多可以感染4次,收集星星。
Kingss3 小時前
「棄台」之球在美國人的手中玩了五十年,大家心知肚明,呆丸空心菜只是一粒棋子!