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影／他分享「海豹部隊睡眠法」 2分鐘入眠96％人有效
影音中心／廖國安報導
不少現代人壓力大患有失眠問題，國外一名健身教練「奧斯丁」（Justin Agustin）分享海豹部隊睡眠法，經過實測只要花六周時間訓練，96％的人可以在2分鐘内入眠。
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我看到海豹人員絕對不會想睡，但是看到那個教練就想睡了，不知道為什麼。
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