影/外國男挑戰連續11天不睡覺 「眼球凸起」如喪屍

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影音中心/沈容玉報導

睡眠是生物重要的生存機制,它能夠讓我們保持精神,集中注意力,但若長時間不睡覺,會對身體造成什麼影響呢?YouTube頻道「狐思亂想」透過外國實際例子,解析不睡覺所帶來的影響,他分享1963年,美國加利福利亞州一名叫做「蘭迪加德納」的學生所做的睡眠實驗,他挑戰連續11天不睡覺的紀錄,過程中他出現幻覺、脾氣暴躁等症狀,最後整個人宛如喪屍一般,兩眼直盯前方,對外界毫無反應,令人怵目驚心。