影／正妹辣秀身材對比　直言「這類人」健身應找教練

民視影音
2 年前
ftv
民視影音
21,285人追蹤中
影音中心／曹華芳報導
想要有健康的體態，規律運動不可或缺，但說到健身，初學者到底需不需要請專業教練，看法眾說紛紜，從2020年底開始上健身房的YouTuber「NeKo」，以一個從零到有的健身小萌新角度，強烈建議沒有運動習慣也不喜歡運動的人，找有專業度的教練帶練，直言「因為人就是這麼懶」，若沒有人盯著，容易讓錢打水漂。