影/減重醫師列3招減壓小撇步 「泡芙人」也能變苗條

2 年前
ftv
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影音中心/鄭文晴報導

適度壓力可以促進表現及應付緊急狀況,但現代人除了自己給自己的壓力,還常常無形之中收到不知不覺的壓力,會讓身體累積不必要壓力,最直接的反應就是身心不適,而且,荷爾蒙的失衡也會導致壓力性肥胖。