影／產前憂鬱怎麼辦？婦產科醫傳授改善3撇步

民視影音
1 年前
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影音中心／陳則元報導

新生命的誕生是讓人開心的喜事，但是孕育新生命的過程，也同樣令人雀躍嗎？YouTube頻道「劉教授婦產科」黃佩慎醫師透露，現代女性懷孕後，其實內心並沒有多開心，不僅要面對各方來的壓力，許多媽媽容易因體態走樣、雌激素偏低等情況，造成情緒低落。對此，黃佩慎表示，有3個方式能夠緩解低落情緒，除了「平時運動的養成」、「伴侶的鼓勵」能改善之外，「思想的改變」也相當重要。