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影/醣比毒品「成癮率」高8倍 減重名醫:是肥胖元凶

民視影音
4,183 次觀看
8 個月前
影音中心/鄭文晴報導

攝取醣分入身體後,和毒品、酒精極為相似,一入口後多巴胺濃度就會開始下降,讓人出現輕微的戒癮症狀,刺激大腦產生吃醣的渴望,而促使身體難以抵擋甜食的誘惑,導致肥胖。日前減重名醫「宋晏仁醫師」就指出,醣比毒品古柯鹼成癮機率高達8倍,一旦攝入過多,人體3大營養素醣類、脂肪和蛋白質,身體會優先把醣拿來用,等糖燃燒完才開始燃燒脂肪,所以若要減肥,絕對要將醣戒掉,否則身體肥油永遠都減不了。

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