後天性扁平足傷膝蓋、骨盆!足踝名醫1動作鍛鍊足弓防退化|朱家宏醫師【早安健康】

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2 個月前
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Q1:什麼是後天性扁平足?
Q2:後天性扁平足的成因?
Q3:後天性扁平足可能會引發的症狀?
Q4:後天性扁平足的高危險群有哪些人?
Q5:如何避免後天性扁平足的問題?
Q6:動作示範:縮足運動
以上問題由朱家宏醫師來為您來解答!
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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。