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復胖好可怕！營養師教你不復胖4個關鍵要素
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋告訴大家，減肥不復胖四關鍵要素：認知、心態轉變、環境、習慣。
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請問可以開箱，太瘦的人如何健康吃可以才會比較長肉嗎？謝謝
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介紹
營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑