別靠意志力減肥！用對方法輔助意志力才能長久！

彭博士觀風向
2 年前

減重真的要靠意志力嗎？知道要減重，但意志力薄弱怎麼辦？內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼，教大家如何輔助意志力減重，而不是只靠意志力或挑戰意志力來減重！