印度哲學把人的生活分兩種
有意識跟無意識 無意識的生活模式
靠的是慣性、本能 但這些本能容易出錯(例如衝動性消費、盛怒罵人)
已致自己後悔不已
特別是現代許多的廣告行為
就是在啟動我們的無意識模式
那如何有意識地生活呢
意識包括意識到自己的喜好、慾望跟需求
更重要的是意識到自己的時間要怎麼花費與調配
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