很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!
首頁
信箱
新聞
股市
氣象
運動
Yahoo TV
App下載
購物中心
商城
拍賣
更多
Yahoo奇摩
搜尋
影音搜尋
登入
信箱
首頁
直播
Yahoo 自製
熱門必看
娛樂
創作者
運動
動漫
遊戲電競
美食料理
電影
生活育樂
新聞
有線電視
特別企畫
時尚美妝
追蹤頻道
影片資訊
Facebook
Line
愛滑手機頸椎老10歲!小心視力退化、落枕、頭痛找上你
白雁自主健康管理學
.
924,862
次觀看
.4 年前
顫掌專家白雁老師說, 低頭族長時間滑手機,交感神經持續興奮活絡,肌肉緊張,血管收縮,血液循環不良,常引發頭痛、眼睛脹痛、肩頸痛。 這種緊張型頭痛,是從背部肌肉向上延伸到頸部、後腦勺。眼睛周圍肌肉也會有緊繃感,感覺眼睛脹痛、霧霧看不清。 頸部肌肉持續緊張僵硬會使副交感神經運作失常,導致自律神經失調,增加頸椎關節錯位、扭傷、落枕的發生,也會影響頭痛和視力。 自律神經失調就是中醫說的陰陽失調,白雁老師根據古法改編的3分鐘行氣歸位法,有助放鬆身心,鬆弛緊繃的肌肉和緊張的情緒,協調交感和副交感神經,氣血循環變好,自然能解除頭痛,改善視力和錯位,練習有感覺快快分享給親友,白雁氣功現在開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。 看更多精彩內容,請下載
Yahoo奇摩 APP
:
http://goo.gl/mGOaM1
追蹤
Yahoo TV
《
白雁時尚氣功
》:
https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
『
白雁時尚氣功官網
』:
http://www.e-qi.org
『
白雁時尚氣功臉書
』粉絲團:
https://www.facebook.com/eqibaiyin
#YahooTV #健康第一
熱門商品
一起聊
動態
影片
關於
相關頻道
成為第一個留言的人
登入後即可張貼留言。
白雁時尚氣功
10 個月前
【顫掌祛寒法】排風寒祛痠痛,沒有感冒沒頭痛
白雁自主健康管理學.
319,191
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【疏肝明目法】疏肝明目活氣血,經絡暢通眼睛亮
白雁自主健康管理學.
322,400
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【紓壓祛風法】雙手翻轉趕走壓力,春風得意好開心
白雁自主健康管理學.
287,022
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【展胸清肺法】擴胸清痰肺氣旺,神清氣爽人自壯
白雁自主健康管理學.
302,286
次觀看
.
10 個月前
1
則留言
lich
5 個月前
我比較喜歡看白雁女老師示範演出
白雁時尚氣功
10 個月前
【肩頸強陽法】站起來動一動,肩膀腰背真輕鬆
白雁自主健康管理學.
300,949
次觀看
.
10 個月前
1
則留言
ace
6 個月前
這個背景太假了!
白雁時尚氣功
10 個月前
【卯時通便法】早上動動3分鐘,千年宿便排光光
白雁自主健康管理學.
329,401
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【護腎強陽法】久坐、憋尿傷腎氣,勤做護腎又保肝
白雁自主健康管理學.
344,667
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【五臟排濁法】補氣排寒祛痠痛,拒絕駝背挺肚腩
白雁自主健康管理學.
354,775
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【風火顫顫掌法】顫顫手掌火力旺,過敏鼻塞跑光光
白雁自主健康管理學.
332,270
次觀看
.
10 個月前
留言
白雁時尚氣功
10 個月前
【虎爪強肺法】一招春天抗感冒,不怕病毒來找碴
白雁自主健康管理學.
329,634
次觀看
.
10 個月前
2
則留言
雯雯
8 個月前
沒戴口罩
3:37
【顫掌祛寒法】排風寒祛痠痛,沒有感冒沒頭痛
白雁自主健康管理學
319,191
次觀看
3:47
【疏肝明目法】疏肝明目活氣血,經絡暢通眼睛亮
白雁自主健康管理學
322,400
次觀看
3:49
【紓壓祛風法】雙手翻轉趕走壓力,春風得意好開心
白雁自主健康管理學
287,022
次觀看
3:34
【展胸清肺法】擴胸清痰肺氣旺,神清氣爽人自壯
白雁自主健康管理學
302,286
次觀看
3:46
【肩頸強陽法】站起來動一動,肩膀腰背真輕鬆
白雁自主健康管理學
300,949
次觀看
3:06
【卯時通便法】早上動動3分鐘,千年宿便排光光
白雁自主健康管理學
329,401
次觀看
3:42
【護腎強陽法】久坐、憋尿傷腎氣,勤做護腎又保肝
白雁自主健康管理學
344,667
次觀看
3:30
【五臟排濁法】補氣排寒祛痠痛,拒絕駝背挺肚腩
白雁自主健康管理學
354,775
次觀看
3:33
【風火顫顫掌法】顫顫手掌火力旺,過敏鼻塞跑光光
白雁自主健康管理學
332,270
次觀看
3:45
【虎爪強肺法】一招春天抗感冒,不怕病毒來找碴
白雁自主健康管理學
329,634
次觀看
介紹
氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。
氣養天地 - 白雁自主健康管理學
更多
2:36
習慣壓力就是拿命來換?它會偷走免疫力!
白雁自主健康管理學
849,106
次觀看
2:58
經常「想太多」等於天天熬夜?傷胃傷肝指數驚人破表!
白雁自主健康管理學
983,383
次觀看
小病不求人 - 白雁自主健康管理學
更多
2:40
這樣「坐」 竟讓腰每天承受200公斤!
白雁自主健康管理學
1,396,351
次觀看
2:18
耳鳴不是病叫起來有大病 大人小孩都一樣!
白雁自主健康管理學
348,618
次觀看
美體氣功 - 白雁自主健康管理學
更多
3:08
胸部UP不是夢 女神雙峰有秘訣!
白雁自主健康管理學
543,006
次觀看
不想當小腹婆大肚男?這一招甩開萬年肚!
白雁自主健康管理學
1,236,385
次觀看
辦公室療癒 - 白雁自主健康管理學
更多
3:37
兩百萬人死於久坐?鬆腰一下不痠麻!
白雁自主健康管理學
1,706,217
次觀看
2:57
全身不再硬邦邦 鋼鐵人變身彈力女超人!
白雁自主健康管理學
1,049,372
次觀看
回春養生 - 白雁自主健康管理學
更多
2:29
工作忍到最高點 膀胱閉尿問題就找上你!
白雁自主健康管理學
251,661
次觀看
2:42
還妳漂亮小秘訣 V型小臉靠這招
白雁自主健康管理學
691,419
次觀看
親子養生 - 白雁自主健康管理學
更多
2:31
過敏會讓孩子不聰明?一招去過敏增腦力!
白雁自主健康管理學
1,386,813
次觀看
2:35
小胖「歷史新高」 又肥又圓不是「福」!
白雁自主健康管理學
314,810
次觀看
冬春換季 - 白雁自主健康管理學
更多
2:08
一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛
白雁自主健康管理學
226,827
次觀看
2:13
鼻子皮膚癢不停?3 分鐘止癢有妙招
白雁自主健康管理學
302,963
次觀看
節氣養生 - 白雁自主健康管理學
更多
2:13
空污、換季鼻子癢不停?3分鐘止癢有妙招
白雁自主健康管理學
337,886
次觀看
2:22
今晚變天怕感冒?練這「掌」提升免疫力!
白雁自主健康管理學
0
次觀看
負面情緒遠離 - 白雁自主健康管理學
更多
3:08
疲勞竟會染病上身?尤其當你每天下午都這樣…
白雁自主健康管理學
986,323
次觀看
3:04
壓力大、血管易塞?當心用力抗壓把器官壓壞!
白雁自主健康管理學
624,164
次觀看
性福人生不求人 - 白雁自主健康管理學
更多
2:58
求「好孕」?夫妻一起做這事 助孕大成功!
白雁自主健康管理學
239,301
次觀看
3:10
一用力就噴出來?擺脫漏尿好尷尬!
白雁自主健康管理學
122,256
次觀看